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在Twitter的帮助下,参议员减掉了50英镑

当大多数人迈出减肥的第一步时,他们会采取各种方式,例如雇用私人教练,参加瑜伽课程,甚至将每一种脂肪食物丢弃在冰箱里。

但参议员克莱尔麦卡斯基尔(D-Mo。)采取了不同的减肥方法:推特。

回到五月,她转向她的推特家庭,有六万名粉丝, :“我厌倦了看起来和感觉很胖。也许公开谈论它会让我走上正轨。”

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从那以后,McCaskill通过发布她的健身目标和饮食习惯的更新,让她的粉丝保持循环。

现在,在她的第一个推文发布仅仅五个月之后,参议员已达到了减重50磅的目标。

最重要的是,麦卡斯基尔现在因使用社交媒体邀请公众进入她的个人生活而受到关注 - 这对于当选官员来说相当罕见。

本月早些时候, 给她的健身教练和粉丝说:“我做到了!...谢谢查尔斯队和我的新BFF ......先生跑步机”

麦卡斯基尔是否会在她达到目标后继续减肥推文?

在“早期秀”中,麦卡斯基尔表示,她计划在很大程度上因为公开减肥会让她负起责任。

“这真的会令人尴尬,”她说。 “如果我设法变得健康,然后我回到原来的方式,这将是一种公开的羞辱。公共责任 - 有时候这么公开是不好玩的 - 相信我,当我去杂货店时,我听说过。在其他时候,为了保持健康,我认为那里的人们都在关注并意识到我已经完成了这项工作,这将使我保持健康的体重。“

但为什么推特?

麦卡斯基尔说:“我的推特账户 - 我认为它是密苏里州人看到整体情况的一种方式。我在推特上发布了关于我孩子的信息。昨天,我发推文说我是多么开心我的女儿说她已经清理了她的公寓我认为重要的是让人们看到我遇到的问题和挑战与其他人一样,显然,对于50多岁的女性来说,找出如何保持健康状态的时间非常繁忙在我的国家,我认为,这是每个人每天在全国各地斗争的重要组成部分。“

但麦卡斯基尔表示,她是否“长期而艰难”地想知道她是否想要向她的大众粉丝发送她的第一篇减肥推文。

她说:“这意味着人们会在观察,看看我是否能够保持正常轨道,如果我实际上已经做出了每周工作的承诺,并且真的要负起责任。” “那么,当我那天按下发送按钮时,我就知道没有回头路了。”

一路上,麦卡斯基尔说她从她的粉丝那里得到了很多想法。

她说,“我收到了许多同样做事的人的推文......特别是当我发布一次关于我如何离婚面包和面食的推文时,我希望有一天我们可以再次成为朋友。很多人都回复了对此,说,'嘿,是的,如果你专注于水果,蔬菜和蛋白质,如果这是你关注的,那么你锻炼,这不是一件复杂的事情。 我认为,当你努力实现目标时,你会让它变得更加艰难,而且我从全国各地的这么多人那里得到的强化确实很有用。“

麦卡斯基尔今天说,她专注于保持减肥,但也许有一天,她可能会再次与面包和面食成为“朋友”。

她解释说,“每隔一段时间,吃不健康并不是坏事,但它必须是偶尔发生的事情,而不是每天晚上发生的事情。在我开始做这件事之前,我会坐下来为自己感到难过,我努力工作,并认为Ben和Jerry是我最好的朋友 - 现在它可能更像是一个苹果。“